Voici un sujet intéressant, en tout cas pour moi et comme toujours, si j’en parle, c’est que je l’ai testé !
Le biorythme est une théorie selon laquelle certaines fonctions humaines suivraient des cycles réguliers au cours du temps. Il faut toutefois distinguer cette idée, historiquement appelée « théorie des biorythmes », de la notion scientifique beaucoup mieux établie de rythmes biologiques.
Les rythmes biologiques sont les suivants que nous connaissons toutes plus ou moins :
- Rythme circadien (~24 h) : sommeil, éveil, température corporelle, hormones, vigilance ;
- Rythmes ultradiens : certains phénomènes se répètent plusieurs fois par jour ;
- Rythmes infradiens : cycles plus longs que 24 heures, dont certains phénomènes hormonaux ou saisonniers.
Mais je ne parlerai pas de ceux-ci aujourd’hui, je vais plutôt vous parler du biorythme individuel dont le cycle part le jour (et l’heure) de la naissance et qui ressemble à l’image ci-dessus.
Pour l’histoire, la théorie moderne des biorythmes est généralement attribuée au médecin allemand Wilhelm Fliess (1858–1928). À la fin du XIXᵉ siècle, Fliess défendait l’idée que certains phénomènes humains étaient gouvernés par des cycles réguliers, notamment des cycles de 23 et 28 jours.
Plus tard, dans les années 1920, Alfred Teltscher, professeur autrichien, proposa un troisième cycle d’environ 33 jours, associé aux capacités intellectuelles.
La théorie s’est ensuite popularisée au XXᵉ siècle, notamment aux États-Unis, sous la forme des trois courbes physique–émotionnelle–intellectuelle.
Donc nous avons 3 courbes :
- Cycle physique : 23 jours → énergie, endurance, coordination.
- Cycle émotionnel : 28 jours → humeur, sensibilité, émotions.
- Cycle intellectuel : 33 jours → concentration, mémoire, capacités cognitives.
Selon cette théorie, chacun de ces cycles commencerait à la naissance et alternerait entre une phase « positive » et une phase « négative ». Les jours où une courbe passe d’une phase à l’autre seraient considérés comme des « jours critiques ». Comme la durée de chaque courbe est différente, il se peut que tous les trois soient collées en haut (positif) ou en bas (négatif) de temps en temps.
Ce que j’ai remarqué personnellement :
Cycle physique : lorsqu’il est en haut j’ai beaucoup plus d’énergie et le jour avant qu’il arrive tout à fait en bas, je suis épuisée.
Cycle émotionnel : lorsqu’il est en haut je suis davantage optimiste et quand il est en bas, tout m’énerve 😊😂
Cycle intellectuel : Quand il est en bas, je n’arrive pas à me concentrer.
J’espère que vous trouverez tout ceci intéressant, si c’est le cas, il y a une multitude d’applications sur le portable pour le biorythme, on rentre sa date et heure de naissance et on s’amuse !!
